María De Los Ángeles

La avena mejora la salud gastrointestinal

En poco tiempo la avena se ha convertido en el cereal de moda, ya que aporta muchos beneficios. Si sigues una dieta sana y equilibrada, opta por este alimento. La avena aporta proteínas, grasas insaturadas, carbohidratos, zinc, magnesio, fósforo y

¿Cómo se consigue el ‘latte makeup’?

El ‘latte makeup’ está arrasando en TikTok, ya que las influencers muestran tutoriales para recrear esta tendencia. El objetivo es lograr la tonalidad del café con leche en la piel. Se caracteriza por lucir un rostro muy bronceado, así que

Los alimentos que favorecen la relajación y el descanso

El estrés puede afectar a nuestro rendimiento diario, así como a nuestra salud física y mental. Así, que por las mañanas puedes realizar ejercicios de respiración y relajación. Aunque también puedes realizarlos antes de dormir para mejorar la conciliación y

¿Cómo lavar la moto?

Las piezas de una moto están diseñadas para soportar la lluvia, pero hay que tener cuidado a la hora de lavarlas. Puedes usar la manguera a una distancia prudencial, para quitar la suciedad en la parte frontal, neumáticos y llantas.

¿Cómo es la gastronomía de Malta?

Muchos españoles quieren aprender inglés para mejorar las expectativas laborales. Es aconsejable elegir un buen centro y buscar el mejor curso, ya que hay varios niveles. Algunos alumnos quieren mejor su nivel de fluidez en inglés a nivel general. Otros

Las tendencias en fitness que están de moda

Un 51% de mujeres españolas practica algún tipo de deporte. La Organización Mundial de la Salud (OMS), informa que los adultos deberían realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana. En este artículo te explicamos las

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